日本人 体型

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    体の横幅が気になる…体重<見た目が重要。華奢でメリハリのある体になれる“幅痩せダイエット”♡

    ダイエットをして体重は減っても、なかなか見た目が理想に近付かない…と悩む女性は少なくありません。特に体の横幅が小さくならないようです。キュっと引き締まった側面に憧れますよね♡今回は側面を特化して鍛える“幅痩せダイエット”をご紹介します^^♡…

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