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“popsicle”知ってる?この夏は簡単♡オシャレなアイスキャンディを作って女子力アップ♡

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オシャレで可愛いと噂の“popsicle”は、ご存知ですか?日本ではあまり聞き馴染みがありませんが、英語でアイスキャンディのことを指すんです^^手軽に作れてヘルシー♡アレンジも自在で誰もが喜ぶこと間違いなし♡ポプシクルのレシピをご紹介していきます♩

 

出典http://www.brit.co

What’s “popsicle”?

出典http://www.brit.co

海外で人気の“popsicle(ポプシクル)”は、日本語ではアイスキャンディーのこと!生クリームを使ったアイスクリームとは違い、軽い食感とさっぱりとした味わいが特徴です。^^

ちなみに、専門店もできた“paleta(パレタ)”はメキシコでの呼び名。同じくアイスキャンディ―のことを指します。

▼女性が喜ぶヘルシーさ♡

出典https://www.youtube.com

フルーツたっぷりで、見た目も鮮やかでとってもオシャレ♡

通常のアイスよりも低カロリーでとってもヘルシー♡これから季節に嬉しいデザートですね♡毎日でも食べられそうっ^^

手軽&安価で作れるので、海外では家庭で作るのが定番になっているようです。ここからは簡単なポプシクルの作り方をご紹介していきます!

 

“popsicle”(ポプシクル)レシピ♡

▼アイスバーメーカーを用意☆

まずは、アイスバーメーカーを用意しましょう^^

スティック付きで4個作れるタイプのものなら、100均でも手に入れることができます。スティックがついていない場合は別途用意してください。

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出典https://www.instagram.com

アイスキャンディー仕込んでみた(*ˊᵕˋ*) 3年くらい前に買ったのに全然使ってなかった型をようやく使うw とりあえずオレンジジュースとグレープジュース、カルピスミルク(白桃)でやってみる٩꒰。•◡•。꒱۶ カルピス濃いめで少し不安… 今度はパレタスみたいなアイス作りたいなぁ꒰ ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ꒱.·˖*·⑅ ☆

 

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▼フルーツ×ココナッツウォーター

出典http://sugarandcharm.com

ヘルシーに仕上げたいならフルーツココナッツウォーターだけで作るレシピがおすすめ♡

お好みのフルーツをカットして入れ、ココナッツウォーターを注ぐだけ!とっても簡単♡あっという間に出来上がります^^シャリッとした食感がたまりません♡

▼フルーツ×ヨーグルト×グラノーラ

出典https://jp.pinterest.com

いちご、キウイ、オレンジなどお好みのフルーツをカットし、容器にいれます。ヨーグルトを注ぎ入れ、最後にグラノーラ&ハチミツを混ぜたものをトップに乗せ凍らせれば完成!おしゃれな見た目で気分も上がります♡

▼キウイ×チアプディング

出典http://gathery.recruit-lifestyle.co.jp

見た目がインパクト大のポプシクル!豆乳にチアを入れ一晩置きチアプディング状にしておきます。カットしたキウイ、アガベシロップ(蜂蜜などでも可)を加えたチアプディングを流し込み冷やせばできあがりです♡

▼マンゴー×イチゴ×チア

出典http://www.dessertnowdinnerlater.com

トロピカルカラーが可愛いマンゴー×いちごで作るレシピです。マーブルアイスも簡単に作れますよ。

それぞれのフルーツをココナッツウォーターとミキサーにかけ、固さのあるスムージー状にします。お好みでハチミツやチアを加え、交互に容器に注ぎ入れ冷やせば完成!他のフルーツでも応用できますね♡

▼ブルーベリー×ヨーグルト

出典http://www.brit.co

ブルーベリーを入れてからお好みでハチミツを加えて甘さを調節したヨーグルトを入れて冷やせば、さっぱりとした甘さのスイーツが完成!手軽ですがとってもおしゃれに見えますね♡

▼スイカバー風

出典http://www.cookingclassy.com

ちょっぴり手間をかければ懐かしのスイカバー風に!チョコチップ入りでお子様ウケもばっちりです♡

まずはスイカ、キウイ、それぞれのフルーツとレモンジュース(ココナッツウォーターでも可)をミキサーにかけます。

スイカのスムージーを8割入れ凍らせます。途中でチョコチップを加えます。しっかり固まったらココナッツミルク(豆乳でも可)を加え、さらに時間をおいてキウイのスムージーを入れます。これで出来上がりです♡

出典http://www.brit.co

いかがでしたか?^^

アレンジは無限大の大人気ポプシクル♡多めに作ってストックしておけば毎日でも食べられるヘルシーデザート♡

手作りのポプシクルなんてちょっと女子力も高いですよね♡この夏はぜひ、お気に入りの“popsicle”を見つけて楽しんでくださいね^^♩

 

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