健康

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    頑張る前よりキレイに。。?♡美人になるための“引き算美容”が大人のキレイを作っている♡

    女性は美しくなるために日々何かと努力しているものです。話題の美容法や、ダイエット法、高価な美容液やダイエットフード…様々なことに挑戦している方も多いと思います。しかし、大人になるとまずは足すより引いてみる“やらない美容法”というものもあるの…

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    旬の“スイカ”で夏バテ予防&体の毒素を排出してむくみ解消。。キレイ度up♡♡♡

    毎日の暑さで疲労が溜まり、身体がダルくて食欲もやる気もなくなっていませんか??暑い夏にこそ食べてほし…

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    こっそり履いて女度UP♡“Tバック”は履くだけなのに知られざる美容効果がいっぱいあるんです♡

    貴女は普段どんな下着を身に着けていますか?^^Tバックなんてセクシーすぎる!と思っていませんか?しか…

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    めん棒で気になる脚のセルライトを撃退♡運動ナシで美脚を手に入れる“ゾーンセラピー”の効果がすごい♡

    貴女は、今すぐ生足になれますか?。。暑い日がまだまだ続き、短パンやワンピースで脚を出す機会も増える中…

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    健康美の秘訣は。。“早起き”♡am8:00までに心がけたい習慣で今よりもっと輝く貴女に♡

    お休みの日、何もすることがないからといってダラダラとお昼過ぎまで寝ていませんか?その一日を良い日にす…

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    寝る前3分で美bodyに♡Relaxしながら体幹を鍛える“かんぬきポーズ”が美容効果抜群っ♡

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    “血行不良”が不調の原因かもしれない。。血めぐり美人がやってる“温活”を今すぐ始めたい♡

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    体の横幅が気になる…体重<見た目が重要。華奢でメリハリのある体になれる“幅痩せダイエット”♡

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    夏バテ予防や美容効果も。。♡暑い夏は『しそジュース』を飲んで元気に過ごそう♡

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    小顔になりたい方必見♩1週間で顔が変わる。コストゼロ!簡単!効果絶大なたった3つの方法♡

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