ダイエット

2ch騒然!!筋肉の申し子が降臨しブヨブヨの体を革命した方法が話題に!!!

筋トレサプリを使って痩せた

1.

よう、俺が来たぜ

 

2.

誰だよw

 

3.

筋肉の申し子だ

 

4.

まじかよ…

 

5.

どんな体型からでもムキムキマッチョメンにするというあの伝説の…

 

6.

まさか2chに降臨するとは

 

7.

今回はだらしないお前らの体を改造するために来た

 

8.

あなたが神か

 

9.

一体何が起こるって言うんだ…

 

10.

筋肉の申し子よ

俺たちの体に希望はあるのか?

 

11.

大丈夫だ、筋肉に例外は無い

 

12.

俺、体脂肪40%だぜ?やれんのか、おい?

デブ画像

 

13.

言っただろう、筋肉に例外は無い

 

14.

じゃあ…今までの筋トレはムダだったのかよ…

 

15.

無駄ではない、だが、それでは本当の筋肉は手に入らない

 

16.

じゃあどうやって筋肉付けられるんだよ

そもそも何しに来たんだよw

 

17.

筋肉の、革命だ

 

18.

このぶよぶよの腹を割る方法とかあんのかよ

 

19.

ある

そもそも日本人は筋肉の付け方を根本から間違っている

 

20.

プロテイン飲んでおけばいいんじゃないの?

プロテイン

21.

それではダメだ

プロテインはタンパク質で構成されているが

運動をせずに摂取するとただの脂肪になってしまう

結果、お前らみたいな豚が量産されるわけだ

 

22.

まじかよ…

じゃあ筋肉サプリはどうなんだ?

 

23.

それだ

理想的な体型を作るために最大の武器となるのがサプリ

 

24.

じゃあサプリ飲めばいいんだな!?

 

25.

そう早まるな

サプリにもプロテインが含まれている

ただ飲んだだけでは逆効果になる

 

26.

じゃあどうすればwww

 

27.

そもそもこの世に飲んだだけで筋肉が付くような薬は無い

そんなものがあれば世界中筋肉で溢れかえっている

 

28.

まぁ、確かにな

じゃあこれをやれば絶対にムキムキになれる技はあるのか?

 

29.

それを教えに来た

まずは筋肉のメカニズムから説明する

 

30.

筋肉を強化するには

運動(筋肉を壊す)

補給(筋肉の材料となる栄養)

休息(筋肉を治す)

これが絶対的な基本になる

断言するが、逆にこれ以外の方法では筋肉は付かない

 

31.

じゃあ飲むだけでマッチョになるサプリみたいな広告あるけど

アレは何なの?

 

32.

あんなもの購入する奴は一生醜い豚のままだ

ちなみに肥満の人間は正常体重の人間よりも死亡率が145%にもなる

データでは39歳までに死亡する確率が約1.5倍になるってことだ

死亡率

33.

分かってはいたが厳しい現実だな…

 

34.

そこで確実に痩せながら筋肉を付ける方法をこれから教える

耳の穴をかっぽじって良く聞け

 

35.

これは真剣に聞きたい

理想の細マッチョになりたい

そして何より早死にしたくないw

 

36.

まずはお前ら、運動は嫌いだな?

 

37.

ここに運動好きな奴いるわけないだろ

出来る限り動きたくない、マジで

 

38.

そう言うと思って最良の筋トレを教える

 

39.

どうせベンチプレスとか不可能なこと言うんだろ

 

40.

いや、違う

一番良いトレーニングは

スクワットだ

スクワット

 

41.

スwクwワwッwト

そんな運動で痩せる?筋肉付く?

ふざけんなよ

 

42.

じゃあお前は一生ブタ野郎で生きていけ

とりあえずスクワットが一番良い理由を説明する

 

43.

まず、脂肪を落とすことから始めるのだが、

人間の体は一部分の脂肪を落とすことが出来ない

落ちるときは全体的に落ちる。逆に付く時は全体的に付く。

 

44.

そしてその脂肪を落とすには基礎代謝を上げないことには

どうしようもないのだ

 

45.

じゃあ基礎代謝を上げるにはどうしたらいい?

 

46.

だから言っただろう

スクワットが一番効果的に基礎代謝が上がるし

筋トレとしても最高の運動なのだ

 

47.

ベンチプレスよりも?

 

48.

この中に自分の体重と同じ重さの

バーベルを持ち上げられる奴はいるか?

 

49.

いや、普通に考えて無理だろw

 

50.

まぁ、専用のトレーニングでもしない限り無理だろうな

だがスクワットはどうだろう?

下半身が、上半身という自身の体重に近いバーベルを

持ち上げていると考えてみろ

 

51.

おおお!!

何かすげー分かりやすい

 

52.

要はスクワットはどんなトレーニングよりも

消費カロリーが高いということだ

 

53.

ちなみにスクワット15回で腹筋500回分の効果があるのは

ダイエット業界では有名な話だ

 

54.

まじかよwww

ひたすら腹筋してた俺涙目

 

55.

そしてスクワット15回3セットを週3~4回こなせば

1か月で目に見えて効果が現れる

 

56.

それだけで!?

じゃあどんどんやったほうがいいんだな!!

 

57.

それは違う

壊した筋肉をさらに痛めつけると修復が追い付かず

筋肉が異化(分解)してしまう

まぁ、筋肉が付きにくい体になってしまうということだな

筋肉異化

 

58.

そんなロジックがあったのか…

しかし、本当にスクワットだけで変わるのか?

 

59.

間違いなく変わる

そしてスクワットの効果を最大限に引き上げる方法もある

 

60.

教えてクレメンス

 

61.

BCAAだ

 

62.

BCAA?

 

63.

BCAAには

乳酸の発生を抑える

筋タンパク質の分解を抑える

筋タンパク質の合成を促し新しい筋肉を作る

筋肉を表皮に浮き出させる(美しく見える筋肉)

このような効果がある

 

64.

ただし、プロテインもBCAAも運動をせずに摂取すると

悪臭を放つゴミ同然のブタ野郎になるから気を付けろ

何度も言うが運動をしなければ一切筋肉は付かない

 

65.

スクワット少しやってそれを飲めばいいなら

俺でも出来るな

 

66.

どんなBCAAを買えばいいとかある?

 

67.

現在は粗悪品のBCAAがウジのように出回っている

 

68.

俺も様々なものを試してみたがほとんどは効果の薄いものだった

その中で一番効果が出たものがこれだ

http://hmburn.jp

 

69.

絶対効果が出るかは分からないって書いてあるが?

 

70.

それは運動をしていないからだ

運動をして筋肉を壊せば必ず修復される

その過程で摂取すれば100%効果が出るのだ

 

71.

正しい運動、そして良質なエネルギーを補給すれば

必ずお前らが求める筋肉は手に入る

 

72.

スクワットだけなら家でも出来るから頑張ってみる

 

73.

その意気だ

あと言っておくが、さっき紹介したサプリは

初回無料だから送料500円で手に入る

100名限定だがな

 

74.

まじかよwww

とりあえずポチッとこ

 

75.

あと3か月返金保証もあるから

飽きっぽいお前ら向けのサプリと言っても良いかもな

 

76.

筋肉の申し子ありがとうwww

ちなみに君の筋肉はどんな感じなの?

 

77.

こんな感じだ

スクワットとサプリでもこれに近い筋肉は手に入る

筋トレ効果

 

78.

おお

美しい…

 

79.

ちゃんと取り組めば誰でも手に入るものだ

スクワットとこれhttp://hmburn.jp

を組み合わせれば1か月だ

 

80.

ありがとう!

また来てもらえないだろうか?

 

81.

分かった、また1か月後に会おう

その時はここの住人は全員理想の筋肉を手に入れているはずだからな

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