バストアップ

女で生まれたからにはツンっと上向きバストでいたい♡寝方で変わる“美バスト”への鍵、教えます♡

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年齢と共に気になってくるのが“バストの垂れ”。。垂れていく原因はさまざまですが、その中のひとつに“寝方”があります。お肌にアンチエイジングがあるようにバストにも必至です!普段の寝方を少し工夫するだけで、美しい理想のバストを手に入れることができます♬

出典http://diet-gariet.com

 

いくつになっても気になる。。バストのこと

出典http://mdpr.jp

Q.理想のバストで特に重要視しているのは次のうちどれですか?
形……59.5%(144人)
大きさ……31.4%(76人)
色……5.4%(13人)
そのほか……3.7%(9人)

出典 http://woman.mynavi.jp

バストの重要視するポイントについてのアンケートでは、が圧倒的な票数で1位となっています。

大きさよりも、キレイな形にこだわる女性が多いことが分かりますね^^

 

垂れやすい人にはある特徴が。。

▼上半身を後ろへ反る動きが苦手・・

出典http://by-s.me

背中をストレッチ、ありますよね。その動作が苦手という人はバストが垂れる危険があるそうです><

苦手という人は、実はお腹や胸の筋肉が弱っている証拠なのです><

バストを支えているのは筋肉です。その筋肉が弱まっているとバスト垂れてしまう原因になってしまいます。

反る動作が苦手な理由は、胸やお腹などの筋緊張(きんきんちょう)が関係している可能性があります。この筋緊張、実は胸が垂れる原因につながるため、バストアップを目指している人は要注意です!

出典 http://www.skincare-univ.com

▼うつ伏せや、横向きで寝てしまう・・ 

出典https://www.google.co.jp

乳腺を取り囲む皮下脂肪は圧迫により形が変形してしまいやすい特徴があります。うつ伏せや横向きで寝てしまうとバストに変なクセがついてしまうのです。

出典 http://www.skincare-univ.com

寝方でバストの形が変わるなんて、驚きですね。つい癖で、うつ伏せや、横向きで寝てしまっている方は多いのでないでしょうか?寝るときの姿勢はバストの形と大きく関係しているので、とっても重要です。今日から意識して寝るようにしてみましょう^^

▼ブラトップをブラの変わりに付けている

出典http://girly.today

締め付け感もなく、ムレもない、楽チンなブラトップ。

家で過ごすときや、ちょっとのお出掛けくらいだとブラトップで。。なんて方もいるのではないでしょうか。楽なあまり便りがちになってしまいますよね^^;しかし、楽な分やはりホールド力は、ブラジャーに比べると怠ります。使いすぎには注意しましょう><

ブラトップによって胸が垂れやすくなる原因は、胸がしっかりホールドされないことで胸が揺れやすくなり、その結果、クーパー靭帯が伸びきったり、切れてしまうからなのです。

出典 http://xn--eckvde4c5e.net

▼寝るときは、ノーブラが基本。。

大政絢 エロ画像 6枚目

出典https://www.google.co.jp

ノーブラで寝ると開放感もあって、つい外してしまいますねよ^^;

しかし、寝ているときこそバストが垂れやすいタイミングなのです。しっかりと形を整えて支えてくれるブラを付けて寝ることは、美バストへ繋がります。寝返りの衝撃からも守ってくれるんですよ^^♬

ノーブラの状態で寝るとどうなるか??バストが同じ方向にずっと引っ張られた状態が続いたり寝返りをうってバストがゆれることでクーパー靭帯は切れたり伸びきってしまうことがあります。その結果、クーパー靭帯は乳腺を十分に支えられなくなるので乳腺の重みの分バストが垂れやすくなるのです。

出典 http://xn--eckvde4c5e.net

美バストへの鍵。

出典https://4meee.com

美バストへの鍵は、寝るとき仰向けの姿勢を保つさらにナイトブラを付ければ安心です。

一日の1/4は睡眠時間。。その間もしっかりサポートしてあげることが大切なんですね^^

バストは加齢とともに老化していきます。その老化を促進させないためにも普段はナイトブラをつけて寝ている間のバストを守ってあげましょう!

出典 http://xn--eckvde4c5e.net

▼おすすめナイトブラ☆

出典http://blogs.yahoo.co.jp

ワコールナイトアップブラ
¥4,104

眠っている間のバストを独自の構造で包みこむようにささえ、適正な位置に安定。睡眠中のバストの不快感をやわらげて、ここちよい眠りへと誘う

出典 http://store.wacoal.jp

ノンワイヤー構造なので、締め付け感も少なく、寝ている間もリラックスしていられるナイトブラ。下の部分がしっかりした構造なので、寝ている間に上向きバストへ導いてくれる優秀ナイトブラ。。♬

出典https://fril.jp

ウイングおやすみナイトブラ ノンワイヤーブラ
¥3,024

良く伸びるオリジナルの編み立て成型で、さまざまなバストの形にぴったりとフィットし、軽いつけごこち。

出典 http://store.wacoal.jp

寝ている間は寝返りを打ったりと動いていますよね。どんな姿勢にも対応できるフィット感を重視したナイトブラです。よくのびるので、自分のバストにしっかりと合ってくれます。下からつけるステップインタイプです。

出典http://beauty-matome.net

美バストは女性ならいくつになっても憧れますね♬

仰向けで寝ることと、ナイトブラで残念バストとは無縁に。。♡

⇒秘密のバストアップ法はコチラ

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