災害

地震の影響!?ずっと揺れている感じがする。。。そんな地震酔いを解消する方法!

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頻回におこる地震や余震。揺れていないのに揺れているように感じる症状を

地震酔い”といいます。

地震酔いは睡眠不足、過度のストレス、緊張により症状に拍車がかかり

胃のむかつきなどの不快感を覚えるひとがいます。

そんな地震酔いを手軽に解消する方法を、阪神大震災で被災した経験を持つ

鍼灸師・金井克行先生が公開しています。

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出典:http://next.spotlight-media.jp/

それは『厲兌(れいだ)』というツボを刺激すること。そのツボは、足の人差し指の外側にあります。

このツボを押さえることにより、その不快感がすっとやわらぐそうです。

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出典:http://grapee.jp/

動画はこちら!

出典:YouTube

まずは右足の厲兌を、指をはさむように持ち、優しくマッサージ。

7秒ほど刺激してあげればいいそうです。

その後は左足の厲兌を同じように刺激。

災害時の不安は少しでもなくしたいもの。不安な方、地震酔いをされてる方が

いらしたらぜひ試してみて下さい。少しでも気持ちが落ち着きますように・・・

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