ダイエット

食事制限なしで楽にキレイにダイエット♡~クレンズスプラッシュで「痩せ体質&カロリーカット」~

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6日間集中で絶対変われるダイエット!話題のジュースクレンズでキレイに♡

海外セレブやモデルが実践していることで話題のジュースクレンズ。

たった6日間で生まれ変わったようにきれいになれちゃうかも♡

ローラさんがブログでデトックス方法として紹介!!

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ジュースクレンズ!!!!!!
きょうから、3日間、ジュースクレンズをすることにしたよ

最近よるしっかりたべたり甘いものをたべたりすることがおおかったから、週末はすっきりジュースにすることにしたの
デトックス、ヒーリング、再生の効果がでるんだって

出典ジュースクレンズ!!!!!!|ローラ Official Blog Powered by Ameba

キレイになりたい女性の間で大流行中の「ジュースクレンズ」

ジュース

ジュースクレンズとは、新鮮な野菜や果物を使った100%ジュースを食事の代わりに飲む美容・健康・ダイエット方法です。
ジュースクレンズのジュースを作る際は、コールドプレス製法(素材の持つ栄養やうまみを壊さず栄養分が丸ごと入ったジュースを作る方法)で作ります。

出典: kininaru-news-1.blog.so-net.ne.jp

ジュースで消化器官を一時的に休ませてあげる事で、消化に使われる約40%のエネルギーが、
デトックス、ヒーリング、再生に利用できるようになります。
体の再生力が高まると、ボディー、マインド、スピリットの活性化が期待出来ます。
そして嬉しい事に内臓脂肪の減少にもとても効果的です。

出典: skyhigh-tokyo.jp

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過去に何度かジュースクレンズ生活を実施したことがあるローラさん。

今回は、東京ガールズコレクション(TGC)のために挑戦したようです☆彡

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出典:http://www.imanee.com/

こんばんは~\(^o^)/
きょうもいちにち、おつかれさまだぁ

みてさいきんね、ロケで食べる機会がおおかったり、
もうすぐTGCのショーもあるからね、
ひさしぶりにジュースクレンズすることにしたの
5日間たいへんだけど、がんばろーっと(o^o^o)
マネージャーのたみちゃん誘惑しないでね~

出典 http://ameblo.jp

ローラのキレイの秘密がコレみたいです♡

なんだかローラがやってると楽しくハッピーにできそう!笑

ほんとに効果あるから何度もやってるんでしょうね!!

興味深々♡

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「クレンズ」とは、「洗浄」という意味で、ジュースを飲んで体の中をきれいにするプログラムなのです。

人間のからだは食物の消化・吸収に1日のエネルギーの約40%を使います。固形物を摂るのをやめ、消化活動の必要がないジュースを摂取すれば、胃や腸などの消化器官が一時的に休まり、その使わなかったエネルギーを肝臓や腎臓などがデトックスに使うことができるのです。

(引用:マミ・キーナン著 飲むだけで痩せる!ジュースクレンズダイエット)

絶食するようなダイエットとは違って、栄養たっぷりの生ジュースを飲むので、

美肌やアンチエイジングしながら体重を落とすことが出来ます。

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特徴

 腸内環境を整え徹底的にクレンジング!

宿便やアブラ便がぎっしりのアルカリ腸を、強制的に酸性へと変換して腸内を徹底的にクレンジングすることで腸内環境が改善されます。
腸内環境が改善することで、消化がスムーズに行われることにより便秘が改善されてぽっこり出たお腹も解消されます。

 血液をサラサラにして痩せ体質に!

ドロドロの血液がサラサラになり、体中の血流が改善され新陳代謝が高まることで、脂肪を溜めこまずどんどん燃やして、痩せやすく太りにくい体へと変えてくれます。

 溜まった老廃物をどんどん排出!

体内に蓄積した脂肪や老廃物の排出を促進し、むくみも改善してくれるので、短期間ですっきりボディを目指すことができます。

 摂取したカロリーを全てカット!!

全ての食事のカロリー摂取を90~99%カットしてくれるので、食事制限なしでストレスなくダイエットすることが可能です。

 

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クレンズジュースで頑張って、この春夏はローラみたいに

可愛くキレイに絶対なってやる~☆

みなさんも試してみてくださいな(*^^*)

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出典:http://matome.naver.jp/

 

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