料理

【裏技】今話題の“ピーマンやパプリカの種”を効率よくすっきり取る方法。。♡

Multi-colored bell peppers, close-up

みなさんがピーマンやパプリカを使う時、どのように種を取り除きますか??ピーマンの種って包丁にくっついたり、そこら中に散らばったり・・・ちょっと厄介ですよね^^;今回は、小さくてたくさんある種をスッキリきれいに取る方法をご紹介いたします♡

Multi-colored bell peppers, close-up

出典:https://welq.jp

 

“ピーマンやパプリカの種”を取る裏技♡

毎日お料理をしている中で

手間を省ける技があったらぜひ取りいれたいですよね!

そこで今回ご紹介するのが

『ピーマンやパプリカの種を効率よくすっきり取る方法♡』

やり方はと~っても簡単なんでご安心を♡

誰にでもできる方法を動画を使ってご紹介します!!

▽Let’s try~^^♡

出典:http://streaming.smt.docomo.ne.jp

 

ご覧いただけましたでしょうか??

キレイに種を取るコツは・・・

※包丁を固定したままでくるっと回す!!

この裏技を使えば、包丁にくっついた種を取る手間や

散らばった種を集めて捨てる手間が省けてGood!!

ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか^^♡

 

おまけに・・・♡

 

◇パプリカの豆知識

paprika-pickles-recipe14

出典:http://hagiyasai.com

パプリカは赤、黄、オレンジと色とりどりで

どの色も栄養価が高いんですが

それぞれの色で栄養価が違うんですよ~♪

そして、赤のパプリカは3種類の中で一番甘味が強いのが特徴♪

パプリカに含まれているビタミンC

加熱しても壊れにくいという特徴もあり

中でもβ-カロテンは、油と一緒に調理することで吸収率がアップ!!

オリーブオイルなどと一緒に調理するとよいでしょう^^♪

さぁ♡早速パプリカやピーマンを使って

オシャレで超~簡単なお料理を作ってみませんか??

シリコンスチーマーを使った簡単なダイエットレシピはこちら♡

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