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【ベビ待ちママへ】簡単に妊娠できる方法があるって本当!?

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1児のママ&現在妊娠8か月の主婦です。

この第2子を授かるまで約1年間、妊活をしてきました。

私が独自に学んだこと、実践したことが今妊活に励んでいる方や今後妊活をされる方の少しでも

お役に立てれば光栄です。

 

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100%妊娠する方法は存在する?

 

結論から言いますとこれは、NOです。

ですが、妊娠しやすい日や妊娠しやすい体にする方法は存在します。

①妊娠の準備が整った環境

②日にちを見極めてタイミングをとる

この2つの条件が揃えば妊娠できる確率は上がります。

 

ここでは、妊娠しやすい日の調べ方と特徴について詳しく紹介します。

 

 

 

妊娠しやすい日とは?

 

女性はいつでも妊娠できる訳ではありません。

ちゃんと妊娠しやすい時期があり、その時に夫婦間でのタイミングをとることで

妊娠できる確率がぐぅーんとアップするのです。

 

 

自分の排卵日を知ろう

女性が最も妊娠しやすい日は、排卵日(の前後3日間)と言われています。

普通は、生理開始日から2週間後に排卵が行われます。

 

正確な排卵日を知るには、まず基礎体温をつける必要があります。

妊娠を希望する女性ならば誰もが通る妊活の第一歩です。

最近では、携帯・スマホのアプリで簡単に管理できるようになっているので

「正しい基礎体温の測り方」を調べて、実践していきましょう。

 

しかしこの方法は、正常に生理がきている・何らかの婦人病を患っていない女性が

実践できる方法です。

生理不順や不正出血がある方にはおススメできません。

排卵が安定していないため、タイミングを図ることが難しいのです。

この2つの疑いがある方は一度、婦人科に相談してみましょう。

 

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妊娠しやすいタイミング法を知ろう

 

それでは本題です。

*これは100%妊娠できる確実なものではありませんが、医学的な根拠に基づいた

方法です。妊活で悩み始めたら一度試してみてください。

 

まずは、自分がこのタイミング法ができる体・環境かチェックしてみましょう。

 

☑女性の年齢が若い

☑生理が正常

☑精子が良好

☑卵管が両方通っている

☑夫婦間が良好

 

 

タイミングの取り方

 

1、自分の排卵日を把握する

2、排卵日の3日前~排卵日の2日後(約6日間)まで1日おきにタイミングをとる

3、生理予定日から1週間たっても生理がこなかったら検査薬で判定

 

上記が主な手順です。

ここで重要なのが排卵日を把握することなのですが、基礎体温を測る他に

・産婦人科で超音波検査を受ける

・排卵検査薬の使用

この2つ主な正確な排卵日を知る方法です。

 

仕事や家事、育児でなかなか時間がとれない方もいますよね。

そんな方は、毎日つけている基礎体温表の低温期の一番最後の日(この日が排卵日と推定

されます)の前後3日間を目安にタイミングをとってみてください。

因みに、私はずっとこの基礎体温表をもとにした方法で妊活していました。

 

みなさんにもコウノトリさんが訪れますように☆

 

 

 

 

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